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2015.9.1

大人気!!8月から引き続き
夏季限定クラス登場「ゆるツボストレッチ」
ツボとストレッチを合わせた新しいクラス
ぜひご体験ください!

「暑いから運動はしたくない」
その気持ちわかります…しかし、運動による
メリットはたくさんあります。
☆汗をかくことで体温調整をして熱中症予防!
☆運動で体力・スタミナUP!
☆呼吸、ストレッチで冷房対策!(自律神経を整える)

などなど、夏が来る前に運動を始めることが
夏バテ対策です。

一緒に今年の夏を乗り切りましょう♪



セラフィット
では正しい身体(からだ)の使い方!
正しく
『歩く・動かす』を第一に考え、皆さんにお伝えしてます!
初めての人でも運動が苦手な人でも大丈夫!
まずは一度体験から。一歩踏み出してみましょう!


その他に見学も随時行っています。
まずはお気軽に お問合せ 下さい


ご予約の際に予約状況 をご利用ください。
















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